Heilinn og næring

Þekking á heilanum, starfsemi hans, þroska og virkni getur haft bein áhrif á daglegt líf okkar og stuðlað að jákvæðum breytingum fyrir alla – en þó sérstaklega fyrir fólk með heilaskaða.
Lestu meira um heilann, mataræðið og hreyfingu – og hvernig þetta tengist.

 Heilinn                        Heilinn og næring            Heilinn og hreyfing

 Hollt mataræði             Hvað er bragð                 Krydd fyrir heilann

 Steinefni                      Vítamín                          Næring og heilsute

 Fiskur er frábær

 

 

Texti í þessum kafla er unninn frá heimasíðu Helene Elsass center, sem er einkarekin stofnun í Kaupmannahöfn sem vinnur að meðferð og rannsóknum á einstaklingum með CP -lesa nánar hér.

Ýmsan annan fróðleik um CP er að finna á heimasíðunni www.elsasscenter.dk

 

    

Tweet